Yenileniyor
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
BIST 1,359
DOLAR 8.15
EURO 9.69
ALTIN 451.89
ataköy escort avcılar escort Sohbet Hatları beylikdüzü escort ucuz sohbet hattı ucuz sohbet hattı
bursa escort canlı sohbet hattı porno izle sex hikaye altyazılı porno
Son Dakika Haberler

Karda düştükten sonraki şiddetli ağrıya dikkat!440 defa okundu

kategorisinde, 10 Oca 2017 - 21:10 tarihinde yayınlandı
Karda düştükten sonraki şiddetli ağrıya dikkat!

Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Necdet Sağlam,  kar ve buzda düşmeden yürüyebilmek için tedbirli davranmanın çok önemli olduğunu belirtti.

Bu tedbirlerin karın yumuşak olduğu dönemlerle, ıslak ve buz olduğu zamanlarda farklılık gösterdiğini dile getiren Sağlam, şöyle devam etti:

“Karın yumuşak olduğu dönemlerde, yollardaki çukur ve engeller kapandığından ve zemin kaygan olmadığından düşmeler, genellikle görülmeyen bu çukur ve engellere basma ve takılma sonucu meydana gelir. Böylece daha çok ayak bileği burkulması ve kırıkları oluşabilir. Böyle yollarda yürürken düşmemek için bastığımız yerlerden emin olmalıyız. Ya basmadan önce basacağımız yeri temizlemeli veya elde taşınan bir baston ile kontrol edilerek basılmalıdır. Islak, kaygan karda veya buzda yürürken düşmemek için öncelikle ayakkabılarımızın altının kaymayı azaltacak ve tutunmayı artıracak şekilli olması gerekir. Yüksek topuk, kayma sırasında düşme ve burkulma ihtimalini artırdığından sakıncalıdır. Her an düşecekmiş gibi hazırlıklı ve basacağımız yerlere bakarak yürümeliyiz. Güvenli olmadığını hissettiğimiz yollarda, eğimli yollarda, mermer ve granit gibi buzlanmaya ve kaygan olmaya daha uygun zeminlerde çok daha dikkatli yürümekte fayda vardır. Bu tür yerlerde tırabzan varsa tutunarak veya baston kullanarak, daha yavaş ve kısa adımlarla yürümek düşme ihtimalini azaltır.”

“Düşmenin şiddetini azaltmak için eller serbest bırakılmalı”

Düşmenin, denge kaybıyla oluşan bir eylem olduğunu ifade eden Sağlam, bu durumda travmanın şiddetini azaltmak için yürürken ellerin serbest olması gerektiğini belirtti.

Sağlam, bazı yaş gruplarıyla eklem hastalığı olanların düşme ve kırık için risk altında olduğuna dikkati çekerek, şu değerlendirmede bulundu:

“Menopoz sonrası kemik erimesi tespit edilmiş hastalar, 60 yaş üstündeki erkekler, yürürken denge sorunu olan nörolojik hastalar ve hamileler düşme ve kırık riski olan hastalardır. Bu hastaların mümkün olduğunca karda ve buzda yürümemesi gerekir. Düştükten sonraki aşama da önemlidir. Travmayı karşılayan vücut kısmı direkt olarak etkilenir ve kırılabilir. Örneğin menopoz sonrası kadınlarda en sık el bileği, omuz, kalça ve omurga kırıkları oluşur. Yine bacak ve uyluk kemiğiyle ayak bileği kırıkları da bu dönemde fazla görülmektedir. Kişi düştükten sonra şiddetli ağrı hissediyorsa ve kalkamıyorsa, ağrılı bölgeyi hareket ettirmeden yardım çağırmalıdır. Kollardaki kırıklar için bekleme ve taşınma sırasında kolun vücuda sarılması oluşabilecek ek yaralanmaları önler. Bacaklardaki kırıklar için kırık bacağın sağlam bacağa sarılması veya sert zeminli sedye gibi araçlarla taşınması ve kişinin sağlık kuruluşuna ulaştırılması gerekir.” 

reklam
Haber Editörü : Tüm Yazıları
YORUM YAZ

takipçi satın al instagram takipçi satın al twitter takipçi satın al tiktok takipçi satın al youtube abone satın al facebook takipçi satın al twitch takipçi satın al porno izle
izmir escort escort izmir bursa escort izmir escort porno türk porno porno izle izmir escort bayanlar bursa escort yabancı pornolar escort bayan izmir istanbul escort 1xbet betist supertotobet
ankara escort bayan ankara escort bayan ankara escort
maltcasino
Bostancı escort Ataşehir escort kadiköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort Pendik escort Kurtköy escort Kartal escort maltepe escort Ataşehir escort anadolu yakası escort Ataşehir escort Ataşehir escort
Ataşehir escort Kadıkoy escort Bostancı escort Bostancı escort ümraniye escort Kartal escort Kartal escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Maltepe escort Pendik escort Ataşehir escort Kadıkoy escort Pendik escort Antalya escort Antalya escort buca escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort bahçeşehir escort
Zonguldak escort Sivas escort Düzce escort Tokat escort Osmaniye escort Didim escort Kütahya escort Sakarya escort Konya escort Elazığ escort Malatya escort Kayseri escort Kıbrıs escort Ünye escort Kutahya masaj salonu Yavuzeli escort Sur escort Narlıdere escort Kahramankazan escort